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Gymnastique rythmique

Gymnastique rythmique

Alexandra

 

À PROPOS DE MOI

Chorégraphe, artiste, professeur de travail corporel et entraîneur de gymnastique, possédant une expérience professionnelle internationale dans les arts de la scène, de la danse et du cirque.

Elle travaille avec des enfants et des adultes, combinant chorégraphie, gymnastique et travail corporel conscient. Sa pratique est axée sur la qualité du mouvement, la sécurité et le développement de la flexibilité, de la coordination et d'une posture correcte.

FORMATION

Académie des Variétés et du Cirque de Kyiv — Formation professionnelle en chorégraphie
Université de la Culture de Kyiv (KUC) — Licence en Mise en scène de variétés
Université de la Culture de Kyiv (KUC) — Master en Études Culturelles

Cette formation lui a permis de développer une approche artistique, de mise en scène et scénique globale, essentielle pour le travail avec les artistes et les athlètes.

EXPÉRIENCE PROFESSIONNELLE

Elle a travaillé comme chorégraphe dans des lieux prestigieux d'Ukraine, notamment le Palais « Ukraine » et le Cirque National d'Ukraine, ainsi qu'avec des compagnies de cirque professionnelles. Elle a également participé à des tournées et des festivals en tant qu'artiste de cirque, y compris sur échasses.

Elle possède une expérience internationale acquise en Arabie saoudite, à Oman et en Turquie, où elle a travaillé comme artiste, chorégraphe et danseuse.

SPORT ET TRAVAIL CORPOREL

Forte d'une expérience en tant que coach de fitness et entraîneuse de gymnastique, elle possède une connaissance approfondie de l'anatomie, de la biomécanique et des principes d'un entraînement physique sécuritaire. Son travail est axé sur :

  • la technique de mouvement correcte
  • le développement de la flexibilité et de la mobilité
  • le renforcement musculaire sans surcharge
  • la prévention des blessures

Dans sa pratique, elle utilise les principes de la Technique Alexander, une méthode de travail corporel conscient visant à améliorer la posture, la respiration, la coordination et à réduire les tensions excessives.

TRAVAIL AVEC LES ENFANTS ET ACTIVITÉS SCÉNIQUES

Elle possède une vaste expérience auprès des enfants, notamment en gymnastique, danse, théâtre et animation. Ses cours sont structurés de manière à équilibrer discipline, jeu et motivation, en accordant une attention particulière à la sécurité et à l'adaptation à l'âge.

Elle travaille également comme chorégraphe et metteuse en scène au théâtre musical La Cachette (Belgique), participant à la création de la chorégraphie, des mouvements scéniques et du concept artistique des spectacles.

 

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