Uniforme pour la gymnastique rythmique (tous les groupes):
- body noir à manches longues (sans jupe)
- leggings noirs ou (short en été)
- cache coeur noirs pour ballet / gymnastique (si nécessaire)
- chaussettes blanches
- genouillères (vérifiez auprès de votre professeur)
- demi-pointes de gymnastique rythmique en microfibre beige
Exigences relatives à l'apparence:
- les cheveux des filles sont rassemblés dans un chignon
- les décorations ne sont pas autorisées pour des raisons de sécurité
Articles pour la gymnastique:
Gymnastes à partir de 4 ans
- Corde à sauter. La corde de gymnastique n'a pas de poignées, à la place, il est permis de faire un nœud et de brûler les bords. La longueur de la corde est déterminée comme suit : lorsque l'enfant est debout sur la corde, les deux extrémités, des deux côtés, doivent atteindre les épaules, plus de 30 cm pour deux nœuds. Il est recommandé d'acheter une corde à sauter en polyester, nylon ou coton.
- Ballon. La taille du ballon est déterminée par la taille de la gymnaste et la taille de sa main. La couleur du ballon n'a pas d'importance. Diamètre du ballon - 16,5 cm, poids - 300 g Le ballon doit être en caoutchouc.
- Cerceau. Les arceaux sont en plastique, PVC ou polyéthylène. Le diamètre du cerceau est de 50 à 65 cm (selon la taille de la gymnaste). La taille du cerceau est la longueur du sol à l'os latéral de la cuisse (2-3 cm sous le nombril).
Gymnastes de 8 à 10 ans :
- Corde à sauter. La corde de gymnastique n'a pas de poignées, à la place, il est permis de faire un nœud et de brûler les bords. La longueur de la corde est déterminée comme suit : lorsque l'enfant est debout sur la corde, les deux extrémités, des deux côtés, doivent atteindre les épaules, plus de 30 cm pour deux nœuds. Il est recommandé d'acheter une corde à sauter en polyester, nylon ou coton.
- Ballon. La taille du ballon est jugée par la taille de la gymnaste et la taille de ses mains. La couleur du ballon n'a pas d'importance. Diamètre du ballon - 18,5 cm, poids - 400 g.
- Cerceau. Les cerceaux sont en plastique, PVC ou polyéthylène. Le diamètre du cerceau est de 75 à 85 cm (selon la taille de la gymnaste). La taille du cerceau est la longueur du sol à l'os latéral de la cuisse (2-3 cm sous le nombril).
- Ruban. Le ruban est en satin ou en viscose. La longueur du ruban est de 4 à 6 m. N'importe quelle couleur.
- Clubs. Les clubs sont en plastique ou en caoutchouc. La longueur du club est de 36 à 40 cm, selon la hauteur et la longueur des bras. L'article est sélectionné en fonction de l'âge et de la taille de l'enfant. La couleur de l'article n'a pas d'importance.
Ous pouvez toujours poser des questions au professeur sur le choix des matières.
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