Форма для художественной гимнастики
- черное боди без юбки с длинным рукавом
- черные лосины или шорты в летнее время
- черная кофта для разогрева (при необходимости)
- бежевые получешки , по желанию гетры
- белые носки
- наколенники (уточните у вашего преподавателя)
Требования к внешнему виду
- волосы у девочек собраны в пучок «гульку»
- украшения не допускаются из соображений безопасности
Предметы для художественной гимнастики
Гимнастки от 4 лет:
- Скакалка. Гимнастическая скакалка не имеет ручек, вместо них разрешается завязывать узел и обжигать края. Длина скакалки определяется следующим образом: когда ребенок стоит на скакалке, оба конца, с двух сторон должны доставать до плечей, плюс 30см на два узла. Приобретайте скакалку из полиэстера, нейлона или хлопка.
- Мяч. Размер мяча определяется по росту гимнастки и размеру её руки. Цвет мяча не имеет значения. Диаметр мяча 16,5 см, вес - 300 г, материал - резина.
- Обруч. Обручи изготавливают из пластика, ПВХ или полиэтилена. Диаметр обруча 50-65 см (в зависимости от роста гимнастки). Размер обруча это - длина от пола до боковой косточки бедра ( 2-3 см ниже пупка).
Гимнастки от 8-10 лет:
- Скакалка. Гимнастическая скакалка не имеет ручек, вместо них разрешается завязывать узел и обжигать края. Длина скакалки определяется следующим образом: когда ребенок стоит на скакалке, оба конца, с двух сторон должны доставать до плечей, плюс 30 см на два узла. Приобретайте скакалку из полиэстера, нейлона или хлопка.
- Мяч. Размер мяча определяется по росту гимнастки и размеру её руки. Цвет мяча не имеет значения. Диаметр мяча 18,5 см, вес - 400 г, материал - резина.
- Обруч. Обручи изготавливают из пластика, ПВХ или полиэтилена. Диаметр обруча 75-85 см (в зависимости от роста гимнастки). Размер обруча это - длина от пола до боковой косточки бедра (2-3 см ниже пупка).
- Лента. Лента изготавливается из сатина или вискозы. Длина ленты - 4-6 м. Произвольного цвета, может быть как однотонной, так и разрисованной в любые цвета.
- Булавы. Булавы изготавливаются из пластика или каучука. Длина булавы - 36 - 40 см, в зависимости от роста и длины рук.
Вы всегда можете задать вопросы преподавателю по поводу выбора предметов.
Все необходимое, вы можете приобрести в магазине Decathlon:
https://www.decathlon.be/