RU
Направления
Зумба – уникальное спортивное направление, в котором сочетаются элементы аэробики и танца.

 

Зумба – уникальное спортивное направление, в котором сочетаются элементы аэробики и танца. Танец нравятся всем детям, и мальчики и девочки любят танцевать под подвижную и веселую музыку. А аэробная часть нагрузки заключается в дозированных упражнениях в танце на определенные группы мышц.

Зумба- фитнес наилучшим образом подходит для физического развития детского организма, при этом тренировки проходят в игровой форме, что делает их интересными и увлекательными.

Зумба для детей - это веселое активное занятие, не перегруженное излишней сложностью, все движения которого адаптированы под физические особенности детей, тем самым улучшая координацию движений и повышая метаболизм, заряжая энергией, необходимой для правильного роста и развития ребенка.

В зависимости от возраста детей в группе, программа уроков видоизменяется, в результате чего она предельно ориентирована на определенную категорию учеников и соответствует их интересам. На тренировках включают специально подобранную ритмичную и динамичную музыку.

Хореография зумбы для детей достаточно простая в усвоении. В ней аэробика сочетается с самыми интересными движениями латиноамериканских и современных танцев. В программе для детей нередко используют и элементы хип-хопа. С нашими тренерами дети достаточно быстро и с легкостью изучают отдельные движения и их комбинации.

Уроки по зумбе развивают творческое мышление и воображение, фантазию и артистизм, у ребенка постепенно развивается хорошая координация движений. Чем дольше ребенок занимается, тем лучше его тело импровизирует под музыку.

У ребенка повышается самооценка и развиваются коммуникативные навыки. Хоть и движения в зумбе не сложные, но все же благодаря тренировкам у детей хорошо укрепляется мышечный корсет, и разрабатываются все группы мышц.

При этом усталости, тяжелой мышечной нагрузки в зумбе нет, а потому дети с радостью идут на очередную тренировку.

Даже если ваш ребенок никогда не танцевал и не имеет об этом представления, спешим вас обрадовать: зумбой могут заниматься абсолютно все. Приходите в студию Импульс и танцуйте вместе с нами.

© 2016-2022 Impuls vzw Все права защищены
Разработчик web-studio NaturalArt
Наверх